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目前，12岁以下儿童的新冠疫苗接种尚未开始实施，九月正值开学季，很多家长会担心自己的孩子对新冠病毒没有免疫力，家长和老师又该如何教导孩子预防新冠病毒呢？360环球在线登录儿科小熊医生帮大家支支招。

家里如何防护?

外出回家，饭前及便后均应七步洗手法洗手，洗手前尽量不接触口、鼻、眼。记住口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。

分餐公筷，均衡膳食、充足睡眠、刷牙漱口、适量运动、避免过度疲劳，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段哦。

儿童玩具和餐具需要定期消毒，如 5６℃加热 ３０ｍｉｎ、７５％乙醇或含氯消毒剂浸泡或擦拭，有条件的可以紫外线照射，但应避免紫外线接触人。这里要提醒家长平时应将乙醇或含氯消毒液放置儿童不易触及地方，避免误食。 

如果有家人出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时到当地定点医院就诊，避免接触儿童，单间居住，确需出来活动应佩戴口罩，居室开窗通风。

在学校如何防护?

 1 · 上学前准备

提前准备好每天至少三个口罩备用，可以选择一次性医用口罩，4~6小时更换一次，口罩内面有湿、污物应及时更换，不用手触碰口罩外面，废弃的口罩应丢于黄色垃圾桶内，不应放于书包内重复使用，优先选择独立小包装，若无也可将口罩放在一次性保鲜袋中，避免清洁口罩直接接触书本文具等。

正确

错误

另需准备小瓶装快速手消毒液，如75%酒精或含氯消毒剂。

 2 · 去学校途中

出门前，要正确佩戴口罩。优先选择步行或自行车、私家车。若使用共享单车要消毒车头两边把手、座垫。

乘坐交通工具时全程佩戴口罩，减少接触扶手、座椅等接触传染风险高的部位。不在乘车过程中进食或饮水，减少与他人交流，并确保从家到学校是“两点一线”，不去其他场所。

请全程佩戴口罩

在学校门口等候进校应与同学保持1米距离，不进食零食，确需饮水应至人流少的地方。

 3 · 在学校期间

保持教室环境清洁，每日通风不少于3次，每次30分钟以上。要讲究卫生，勤洗手，进入教室，上课时均佩戴口罩。课间休息，依然佩戴口罩，同学间走动也应保持1米以上距离，避免聚集性玩耍。

用餐前应七步洗手法消毒洗手，在食堂或教室就餐时，尽量错峰吃饭，保持一人一桌，避免用餐时相互交谈。在教室就餐后可用携带消毒液喷洒擦拭桌面。

如体温超过37.3度，或有咳嗽、乏力等症状，不要恐慌，应及时向老师汇报。其实只要孩子有防范意识，做好个人防护，家长们不需要过于担心。

注意：如果是幼儿园儿童佩戴口罩，老师应密切观察儿童呼吸情况，有不适感应及时调整，不建议佩戴成人具有密合性要求的口罩。

外出活动要注意什么？

外出活动

乘坐电梯，应始终佩戴口罩，避免不必要的交谈，按压电梯按钮后应及时用速干手消毒剂消毒手指，尽量不触碰电梯内壁。

尽量选择去外空旷、通风、人群少的地方，不扎堆聚集。

不随意触碰公共场所物品，随身携带免洗洗手液、儿童一次性消毒湿巾等消毒物品，避免儿童吃手、揉眼睛、鼻子，在儿童触碰外界物品后及时消毒。

路途较近建议选择步行，尽量减少乘坐公共交通工具，乘私家车时使用与其年龄、身高、体重相适应的儿童安全座椅。

带孩子出门的时候家长要注意不要太长时间，因为在外面接触的人比较多，所以被感染的风险会增加，还有要注意的是，口罩用过四小时如果潮了之后的防护作用是有限的。

总之：勤洗手、戴口罩、少聚集、多通风

参考文献

蒋荣猛，谢正德，姜毅，等.儿童新型冠状病毒感染诊断、治疗和预防专家共识（第三版）.中华实用儿科临床杂志，2021,36（10）：721-732.